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盘点使用牙刷的诸多禁忌

2015-06-15 责任编辑:飞飞 来源:闻康资讯网 收藏本文

  保健专家发现,在很多家庭中,家人的牙刷都是放在一起的。但从保健养生的角度分析,这种方法会留下健康隐患。今天,小编我就具体盘点了一些,使用牙齿的禁忌,一起来看看。

  牙刷共用。家人也好,恋人也好,切忌共用一支牙刷。因为个人专用牙刷,哪怕细菌再多,也是源于自己口腔,只要身体免疫力正常,一般不会导致疾病。而共用容易交叉感染。

  牙刷放一起。有的家庭为图省事,共用一个牙杯来放牙刷,刷毛接触,同样会传染细菌,建议每人各用一个牙杯。

  牙刷放洗手间。多数家庭都是浴室、厕所、盥洗室三合一。这种情形下,最好将牙刷和牙杯放到柜子里或其他房间,以防冲马桶后,空气中飞散的病菌沾到牙刷牙杯上。

  不清洗牙刷架。即使是摆放牙刷牙杯的架子,不及时清理也会蓄积灰尘污物,成为细菌滋生的温床,导致牙刷细菌泛滥。建议每周清理一次牙刷架。

  刷头朝下放。牙刷使用完后要头朝上放于阴凉通风处晾干,否则湿润的环境易滋生细菌,尤其是旅行时,应待其阴干再装入牙刷盒。

  一支牙刷用到底。旧牙刷也容易滋生细菌。美国牙医协会建议,每隔三四个月就要更换新牙刷,尤其是身体免疫力不佳时,更要勤换牙刷,有助预防感染。

  以上就是我们在使用牙刷时,你需要了解和注意的禁忌了。牙刷的使用讲究方式和方法,养成每日都刷牙的生活习惯,会让你的牙齿得到更健康的养护。认真刷牙,真的很重要哦。

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