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中医拔罐好处和注意事项

2016-08-26 责任编辑:飞飞 来源:闻康资讯网 收藏本文我要纠错

  拔罐是中医保健的方法之一,它不仅能防治疾病,还有保健养生的作用。很多人都知道中医拔罐有好处,但不一定知道它的具体养生好处。保健专家提示,中医拔罐的好处有很多,可以帮助我们减肥、治病、解压等等。究竟,中医拔罐有哪些好处?我们拔罐的时候要注意哪些问题?下文做了详细介绍。

  拔罐的好处

  1、拔罐减肥不反弹

  拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络来达到减肥的目的。拔罐减肥最大的优点就是不反弹,这也中了许多MM的下怀。除此之外,拔罐减肥还能加快新陈代谢,形成易瘦体质。但是要注意,女性在经期时不要轻易拔罐,否则可能会适得其反。

  2、拔罐治感冒

  感冒了常常会伴随着头昏、鼻塞等症状,只要在后背上拔罐10分钟,这些症状就会立即缓解,还会感觉到轻松、畅快。

  3、拔罐解压效果好

  拔罐有一个较明显的功效就是能疏通经络、行气活血。工作较紧张的人群可以通过拔罐来缓解身心、减轻压力。

  4、拔罐治痛经

  痛经是许多女性朋友多会遇见的事情,拔罐可以有效缓解痛经。在腹部的中极、天枢穴或在背部的肾俞穴上拔罐都可有效缓解痛经。

  拔罐不当会有哪些危害

  1、分清体质。按体质拔罐进行补泻,否则会适得其反。

  2、有些部位不宜拔。肚脐、心前区,皮肤细嫩处、破损处、静脉曲张部位、瘢痕处,乳头、骨头突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前,最好也别拔。

  3、注意身体状况。有心脏病,严重贫血、白血病、血小板减少等血液性疾病,皮肤过敏,浮肿,水肿,血压过高,有血液疾患及有出血倾向者,患皮肤病以及孕妇、经期,还有过饱、过渴、过饥、醉酒时都不适宜拔罐。

  4、拔罐后不可立即洗澡。拔罐后,皮肤处于一种被“伤害”的状态,敏感脆弱,此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等,建议等上两三个小时。

  5、根据病情拔罐,一般为轮流取穴,一次不宜过多。局部瘀血尚未消退时,不应再于原部位重复拔罐。

  6、拔罐时应注意保暖,避免有风直吹,防止受凉。

  以上就是关于中医拔罐的介绍了。专家提示中医拔罐讲究方法,如果方法使用不当,就会给你身体造成伤害。所以,我们在利用中医拔罐养生时,应该要先掌握拔罐的具体方法。因为拔罐需要有专业的中医手法,如果你没有专业的拔罐知识,就最好去中医医院进行拔罐,这样会更安全有效。

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