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电脑脖的具体症状表现

2016-09-06 责任编辑:宸宸 来源:闻康资讯网 收藏本文

  什么是“电脑脖”?电脑脖就是指一下在办公室工作的职场人士,由于长期对着电脑工作,很容易出现脖子酸痛的问题,对象白领们应该如何警惕电脑脖的威胁呢?

  下面为大家介绍一下关于电脑脖的具体症状表现:

  “电脑脖”在从事财会、写作、文秘等工作的办公室人员中非常常见,它会让人觉得脖子酸痛、肩背沉重,严重的会出现肢体麻木、视力减退等现象。众所周知,“鼠标手”是因为操作电脑时间过长造成的。但是,对于电脑给人们带来的另外一种伤害——“电脑脖”恐怕并不引起人们的注意。

  骨科专家介绍说,由于从事上述职业的大多是女性,“电脑脖”患病群体中女性占了大多数。

  “电脑脖”主要症状表现:

  脖子麻、手麻,长时间还可能导致行动不稳等严重后果。

  “电脑脖”三大病因

  一是受凉;

  二是长时间低头工作;

  三是猛地甩头等剧烈运动导致的受伤。

  专家提醒:一旦患上“电脑脖”,就证明你已处于亚健康状态了,一定要积极治疗,防治“电脑脖”也越早越好。

  另外,专家建议:长期低头工作的人群每隔一小时左右抬头看看天花板,避免长时间低头,睡觉时打破常规,将枕头枕在脑袋下的方式转为枕在脖子下方。

  综上所述,白领们因为长期对着电脑,再加上平时缺乏运动,所以就会很容易受到“电脑脖”的威胁,因此白领们需要警惕了。

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