科学
养生
现代养生
体质养生
心理保健
饮食保健


亚健康常识
亚健康预防
亚健康调理
亚健康症状
人群
保健
男性保健
女性保健
名人保健
白领保健
生活
保健
出行保健
保健论坛
四季健康
保健养生
疾病
保健
妇科
男科
儿科
内科
外科
其他
您现在所在位置:保健频道 > 人群保健 > 中老年保健
精血不足什么症状,如何补
精血不足的认识,精血不足产生原因是什么?所谓的精血不足是指肾的精气和血液的不足!精血不足导致头发缺少营养供应,引起头发脱落。精血不足是肝肾亏虚,气血不足所致,中医药治疗是最好的选择,疗程视病情而定。中医……[阅读全文]
老年人睡觉时间过长容易生病
睡眠不足会导致人精神不振,容易生病,但是如果睡觉时间过长也会导致人的身体健康受到影响,据专家的最新研究,上了50岁的女性睡觉时间过长容易中风。……[阅读全文]
老人不能空腹食用的食物
在生活中我们会有这样的情况,一旦饿了以后就会饥不择食,看见什么吃什么,其实这是一种错误的饮食习惯,很多东西是不能空腹食用的。……[阅读全文]
一道增强老人免疫力的汤品
为什么中老年人爱生病?这是因为随着年龄的增长,中老年人的免疫力变差,身体抵抗力下降,所以疾病容易入侵他们的身体。中老年人要想不生病,就要增强自己的免疫力。接下来……[阅读全文]
诱发老年痴呆的几大因素
对中老年人来说,老年痴呆是常见病,这种病症对他们生活影响会非常大。在保健专家看来,导致中老年人得老年痴呆的因素有不少,有一些是先天的,有一些是后天诱发的。掌握引……[阅读全文]
老年人参与运动要循序渐进
很多老年人面临着机体能力下降,身体灵活性大不如前的困扰,这虽然是正常现象,但是也可以通过运动进行一定的推迟,现在,很多老年人参与体育运动的自觉性越来越高涨,不同……[阅读全文]
老年人的慢性病应该如何缓解
随着中国的飞速发展,人们的生活水平得到有效的改善,但是我国却踏入了人口老龄化,因此很多老年的身体健康问题成为很多人所关注的问题。……[阅读全文]
老人免疫力低下会有什么表现
随着年龄的增长,我们的体质、免疫力都会开始下降,这就是中老年人多病的原因之一。对于老年人来说,免疫力低下会引发很多疾病,例如慢性病、心脏病等等,这些疾病对老人健……[阅读全文]
食物可以改善老年人健忘
人到老年,随着身体各个器官的衰退,人体逐渐变得衰老,人老记性就不好这是很多人的共识,经常忘东忘西,可是该也改不过来。其实,在我们身边不少这样的老年朋友。……[阅读全文]
饮酒可以缓解风湿性关节炎
风湿性关节炎是中老年常见病,很多中老年人年轻时不注意关节保护,到了晚年就会有风湿性关节炎的问题出现。风湿性关节炎是一种慢性疾病,发作时会有关节酸痛的问题发生,使……[阅读全文]
学会增强记忆 预防老年痴呆
老年痴呆是一种老年疾病,在中老年人中的发病率极高。保健专家提示要想远离老年痴呆的威胁,就要做好中老年保健,想方设法的增强记忆力。接下来,小编我就告诉你几种增强记……[阅读全文]