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去除口臭的方法是什么

2012-07-09 责任编辑:李园 来源:闻康网 收藏本文

  夏季是很容易上火的,这时候就会有口臭的现象,如果一个人有口臭的现象,那么会十分的烦恼的,并且也很容易给人造成不好的印象,那么去除口臭的方法是什么呢?有的人用口香糖,其实这种方法的效果并不是很好,今天就来详细的了解一些消除口臭的好方法

  口臭其实就是在口中有一些不良的气味的,这样会影响自己的社交,那么去除口臭的方法是什么呢?如果你有口臭的现象,那么不如试试下面的这些方法,然后注意日常保健,则可以摆脱口臭的。

  1、多吃水果和蔬菜,这是因为在蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

  2、使用口气清新剂,这是一种很不错的方法的,口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新。

  3、刷牙要注意,一定要注意早晚刷牙,保持牙齿的干净,其实有的时候电动牙刷比普通牙刷更有效。 此外,每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

  4、喝一些柠檬水和花草茶,饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。泡服osli m花草茶去除宿便和调节肠道,防止毒素进入体内影响身体。

  上述就是去除口臭的方法,如果你有口臭的现象,那么可以使用上面的这四种常用的方法,可以帮助你解决口臭的问题。但是需要注意的是有些方法只是有暂时的功效,要想彻底的解决口臭的问题,要注意男性保健,才可以告别口臭。