科学
养生
现代养生
体质养生
心理保健
饮食保健


亚健康常识
亚健康预防
亚健康调理
亚健康症状
人群
保健
男性保健
女性保健
名人保健
白领保健
生活
保健
出行保健
保健论坛
四季健康
保健养生
疾病
保健
妇科
男科
儿科
内科
外科
其他
您现在所在位置:保健频道 > 人群保健 > 特殊人群保健
十腰九突出,去地里拿一食材
现在的时代进步了,很多人的工作都是可以舒舒服服的坐在办公室里面了,所有出现关节上疾病的人特别的多,据调查,80%的成年人有腰痛的历史,和中国的腰椎疾病已超过2亿,腰椎间盘突出症患者占总人口的15.2%。更甚者……[阅读全文]
盘点危害白领的十种生活方式
危险方式1:极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血……[阅读全文]
司机日常养眼的八大方法
司机的眼睛很重要,需要在日常生活中多多养护。不妨运用以下8大方法:一是洗目。经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼促进眼部的血液循环,防止眼睛患玻二是养目。平时注意……[阅读全文]
精明白领 如何走出灰色状态
身体感觉不舒服,到医院经过各项检查后却一点问题都没有,要改善人体的这种“灰色状态”,需要一张特殊的保健处方。许多人有过情绪低落、易疲劳、不愿运动、失眠……[阅读全文]
小心!上班族易患“假自闭”
生活节奏快,上班耗心力,许多上班族下班只想早早回家,休息日也只愿意窝在家里,更有不少人觉得自己有自闭症,不爱和人交往。不喜欢和人交流、社交场合感觉不自在、喜欢一……[阅读全文]
专家支招上班族预防颈椎病
为什么经常低头伏案的人容易换颈椎病?正常脊柱各段因人体生理需要,均有一定的弯曲弧度,称为生理曲度。颈椎生理曲度的存在,能增加颈椎的弹性,减轻和缓冲重力的震荡,防……[阅读全文]
白领的九种危险生活模式
危险方式1:极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血……[阅读全文]
白领男当心:发福不是福
有人认为“心宽体胖”,胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲,这种说法不无道理,这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅……[阅读全文]
长期超时加班,老花提前报到
张先生今年36岁,读到研究生毕业眼睛也没近视,可最近他发现,以平常读书看报的距离,很多字就看不清楚了,要举远一些才行,到医院检查后,医生告诉他,其眼睛已经出现了老……[阅读全文]
星期一上班综合症巧妙解决
倦耽沮丧、懒洋洋、病恹恹,许多工薪阶级都有类似的“星期一上班症候群”,这种病症通常星期一发作,星期三症状缓解,周四到了周末迈入潜伏期,下星期一再度凶猛……[阅读全文]
电脑族抵抗辐射的八个妙招
随着电脑成为了现代生活办公娱乐必不可少的工具,带来巨大方便的同时,去也带来了对皮肤致命的辐射,让很多整天对着电脑的MM皮肤越来越差,心情越来越糟。不要担心了,现在……[阅读全文]