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餐前补水最养胃,分享喝水养
“要补水,就要多喝水”,几乎每个美容达人都会这么告诉你。但是,专家可是告诉我们,肌肤补水不能过度,过度给肌肤补水,皮肤就像是被喂饭的孩子,成了习惯就不会自己吃饭,皮肤自身的修复保护屏障便会失灵,单纯依……[阅读全文]
洗牙误区知多少
牙齿对于人来说是极其重要的,拥有一口好牙,就等于拥有了健康,拥有一口洁白的牙齿,既是身体和口腔健康的标志,又是吸引别人眼球的一个资本。因此现在人对于牙齿的保健尤……[阅读全文]
了解白领养生误区
  有很多白领朋友们为了自己的身体健康所以非常注重平时的保养工作,养生是一件非常好的事情,我们在平时的时候要了解一下白领的养生问题,保健频道小编告诉大家我们要了……[阅读全文]
错误的睡眠习惯让你疾病缠身
  不良的睡眠习惯也会导致疾病缠身吗?相信很多人都不了解这个问题,保健频道小编告诉大家错误的睡眠习惯不仅会让自己染上疾病而且还会给大家带来很多的压力,所以我们要……[阅读全文]
反复使用药物加重便秘
  现在我们的饮食越来越好,很多人都出现了便秘的情况,出现便秘情况之后很多人都会反复使用药物,可是保健频道小编提醒大家如果出现便秘的话千万不要反复使用同一种药物……[阅读全文]
储存食物时 小心常犯这10个错误
  现在家家户户都在家里做饭,一不小心做多了,该怎么办?如果扔掉又太浪费了,只能把食物储存起来放在冰箱里面,第二天再吃,这样做是对的,应该有不浪费粮食的好习惯,……[阅读全文]
刷牙前不要漱口 正确的刷牙方法教学
  刷牙成了我们每个人早晚必做的一项工作,经过刷牙,可以洁净我们的口腔,并且可以做到爱护保护牙齿的功效。不过,我们不要以为每个人都可以做到真正的会刷牙了,其实我……[阅读全文]
最伤耳朵七种打电话方式
  手机,是大家最熟悉的电话通讯工具了,可以说,现在人人都有手机,不过经常可以看到街上有人边走路边打电话的人,还有一些各种场合各种姿势打电话的人也是有的,这时候……[阅读全文]
警惕拔火罐六大误区 防止不当拔罐损害健康
  提起拔火罐,现在有许多人不管男女都会去试试拔火罐的感觉,大家同时认为这样可以放松身体,可以进行减压,其实这种想法和理解都是不正确的,如果身体条件不允许的情况……[阅读全文]
不良习惯是健康杀手
  大家知道为什么现在患上疾病的人越来越多吗,不是很多人传言的天灾人祸,而是很多人的生活习惯出现了问题,以前大家都吃一些比较有营养的蔬菜水果,现在大家出门都是大……[阅读全文]
养生需要避免哪些误区
  现在高层次社会的人都比较注重生活品质,大家在上班之余还会去做一些保健活动,比如说健身跳舞等等,这些保健活动都是比较有好处的,而且也是养生的好方法,但是保健频……[阅读全文]