科学
养生
现代养生
体质养生
心理保健
饮食保健


亚健康常识
亚健康预防
亚健康调理
亚健康症状
人群
保健
男性保健
女性保健
名人保健
白领保健
生活
保健
出行保健
保健论坛
四季健康
保健养生
疾病
保健
妇科
男科
儿科
内科
外科
其他
您现在所在位置:保健频道 > 烟酒茶 >

女性气郁体质喝什么茶

2012-10-30 责任编辑:李朵 来源:闻康网 收藏本文

  气郁体质喝什么茶?要知道经常生气对于身心都是一种伤害,尤其是女性,直接影响的就是皮肤,子宫以及乳房,因此,针对气郁体的女性朋友要适当保持心情的舒畅,同时经常饮用一些舒气排忧的茶品,那么气郁体质喝什么茶好呢?让我们具体了解一下吧。

  保健专家表示:日常生活中养成饮茶的习惯更利于身体的保健,尤其是女性朋友,茶品中富含多中对身体有益的矿物质以及微量元素,当然根据女性体质的不同要有选择性的饮用。

  玫瑰花茶

  玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,气味芳香,既能疏肝理气而解郁,又能活血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然饮料的首选。

  桑茶

  桑叶含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。1993年国家卫生部确认:桑叶“药食同源”。桑叶是上好的功能食品,它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成,抑制肠内有害细菌繁殖,抑制有害的氧化物生成,最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去热,治疗头晕眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血,治疗痢疾、浮肿、补肝、祛斑、养颜、抗衰老等功能。

  菊花茶

  味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实,菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时,菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

  金银花茶

  气郁体质喝什么茶?金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药,既能清里热,又能散表热,临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。

  气郁体质喝什么茶你了解了么?上文中可是介绍了4种呢哦。因此,当女性感到气血不足的时候可适当选择,从而更好的缓解是身体的不适,改善气郁体质,保证身体的健康保健。