科学
养生
现代养生
体质养生
心理保健
饮食保健


亚健康常识
亚健康预防
亚健康调理
亚健康症状
人群
保健
男性保健
女性保健
名人保健
白领保健
生活
保健
出行保健
保健论坛
四季健康
保健养生
疾病
保健
妇科
男科
儿科
内科
外科
其他
您现在所在位置:保健频道 > 亚健康 > 亚健康常识
哪些食物保护女性身体
  什么食物对女性而言是可以起到良好的养生护理呢?  1、女性食疗——芝麻  含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物质,能补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久食,强身不老,延年益寿。  2、女性食疗&mdas……[阅读全文]
冬日挪减肥 要了解四大要点
  冬日减产有自身的特点,无论是锻炼方法,还是热身动作,下面的四大特点你一定要记住!  热身活动要充分  气候寒冷,人体各器官系统保护性收缩,肌肉、肌腱和韧带的……[阅读全文]
宅女们发胖的真正元凶
  我们很多人天天都在说减肥,但是其实天天都在食用垃圾食品,最可怜的是自己不知道为什么减肥没有效果,或者效果很小。  减肥饮食还是最重要的,所以我们要远离垃圾食……[阅读全文]
吃对豆腐也能让你轻松减税
豆腐里面含有很多的蛋白质,对身体是很有用去的,豆腐也是一种很好吃的食物,但是第一次听说豆腐也能减肥,我们一起来看看这到底是怎么回事。吃对豆腐也能让你轻松减肥1、……[阅读全文]
做好心理防护,决绝产后抑郁症
生完孩子后,一些产妇体验到从狂喜到愉快,到伤心,甚至到郁闷的种种情感,这是产后抑郁症的表现。这通常是你的激素水平的变化在作怪。当然,新妈妈所要承担的压力也是情绪……[阅读全文]
中国山东青岛4A级景区银海国际游艇俱乐部旅游区
银海国际游艇俱乐部旅游区   介绍  青岛银海国际游艇俱乐部坐落在青岛市东海中路30号,是中国第一个以游艇俱乐部为主体的国家AAAA级旅游景区。  俱乐部拥有366个国……[阅读全文]
警惕 老年人化为自杀率最高的人群
北京老年人口数量目前已达到254万人。按照国际标准,60岁以上老年人口在总人口中比例超过10%,即称为形式化社会。这意味着北京已全面进入老龄型社会。现今老年人多元化需求……[阅读全文]
?吃什么排胎毒
所谓的胎毒就是宝宝从妈妈肚子里带出来的毒素,最常见的有湿疹、痘疹等,这还可能会影响到宝宝的身体健康。因此,要想让宝宝远离胎毒,准妈妈在怀孕的时候就应该注意日常饮……[阅读全文]
经期减污应多吃的食物
  海带、红豆、大蒜、山药、乳制品,这五种食物在经期吃更减肥,所以,正在减肥的MM们不防试一试哦。  1、海带 经期减肥应多吃的……[阅读全文]
关节火辣辣应该怎么办
关节疼痛是怎么回事   导致关节疼痛原因有内、外两种因素。内因主要是关节退行性改动,特别是关节软骨的老化。中医认为年过七七,肝肾亏损,筋骨失养……[阅读全文]
杨国安:味益丹田暖——番薯
  明代镏嵩《咏番薯》诗云:“谁种山中玉,修圆故自匀。野人寻得惯,带雨来新。味益丹田暖,香凝石髓春。商芝亦何事,空负白头人。”番薯系旋花科多年生蔓质藤本植物,徐……[阅读全文]