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老人养生先光脚
老年人养生保健,平时应该要做好久不运动,经常按摩足部,可以缓解身体的压力,能够缓解腰酸背痛的情况,同时还可以提高身体排毒的作用,能够保持健康的体重,老年人按摩脚部,可以起到美肤去斑的作用,能够增强胃肠……[阅读全文]
选对方法降血压
夏季来临,正是高血压疾病的高发期,针对已经成为常见病的高血压来说,让很多朋友苦不堪言,不仅要日复一日地服药,还要时刻提醒自己诸多注意事项,稍不留意可能就会引起血……[阅读全文]
痛经该禁食这三类食物
一、忌食刺激性食物  有一部分痛经病人,是由于”湿热”蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品,会加重盆腔”充血”、炎症,或造成子宫肌肉过度……[阅读全文]
经常熬夜不要怕 这样食补保健康
 熬夜是现代社会人们几乎都会遇到的,不管是上班族加班工作还是网游们玩游戏或是电视迷们追剧的时候,都会体力、脑力等消耗较多,所以在选择食物的时候也就应该变得更讲究……[阅读全文]
牙齿美容的方法都有哪些
你知道什么样的人最美吗?我现在告诉你,微笑的人最美,人们笑起来才最有感染力,能够让别人觉得你特别的平易近人。好的微笑就需要好的牙齿,想不想拥有拜拜的牙齿呢?……[阅读全文]
白头发过早出现的原因
现在社会工作压力大生活节奏快,很多的年轻人带来了很大的身体上和心理上的压力,那么因此也就有许多人出现了少年白头的现象,我们出现了少年白头的具体原因是什么呢!……[阅读全文]
你知道熬夜对人体的危害有多大
伴随着酒吧,KTV,舞厅,酒吧的产生,人们的夜生活越来越多,不规律不节制的生活把人们的生物钟完全打乱了,黑白颠倒,这样这的好吗?……[阅读全文]
怎样才能有效减少细菌滋生
夏天到了,细菌滋生,炎热的天气总是能把一些微生物的兴奋点调到最高,让他们尽情的享受这繁衍生息的快乐,无处不在的细菌,让你的打扫无从下手。……[阅读全文]
这些食物可以缓解偏头痛
在日常生活中,很多人都有偏头痛的毛病。经常出现偏头痛,肯定会影响你的健康和正常生活。所以,我们要缓解偏头痛。保健专家通过研究发现,很多食物具有缓解偏头痛的功效,……[阅读全文]
憋不住尿小心健康出问题
我们都知道憋尿对我们的身体不好,但是,调查显示,女性往往更容易憋不住尿,这个问题在生活中给我们带来了很多不便,甚至是会让人感到尴尬。……[阅读全文]
哪些食物微波会产生致癌物质
应该说现在微波炉已经成为每个家庭必备的电器了,没有时间的时候,把饭菜放在微波炉里热热,几分钟就可以吃了,很省时间,很方便,但是你知道微波炉加热食物会对身体造成伤……[阅读全文]