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5个身体症状,说明肝病在恶化,要警惕!

2018-11-01 责任编辑:于培培 来源:寻医问药网 收藏本文

肝病是比较常见的一种疾病,在中国患上肝病的患者非常的多,尤其是乙肝的患者更是庞大。如果肝病不严重,对生命本来没有什么太大的影响,但是如果肝病不断的恶化,那就需要引起我们的注意了。5个身体症状,说明肝病在恶化,要警惕!

事实上,只要肝功能正常,这些病毒携带者只要定期体检,不需要治疗,但不管是病毒携带者,还是确诊的肝病患者,都有恶化的危险,所以真心地呼吁大家,一定要定期体检。

那生活中有没有什么提醒大家肝病可能恶化的细节呢?以下8点提醒你你的肝病在恶化。

5个身体症状,说明肝病在“恶化”,需警惕!

1、高度腹胀,以夜间为重,引起坐卧不安,彻夜难眠,气短发憋。上述“三高征”单独出现一个,若休息、饮食及自身调理不能缓解者,应立即就医。

2、明显出血倾向。近期不仅齿龈出血、鼻衄,皮肤黏膜也出现出血点,注射针刺部位出现瘀斑,出现柏油样黑便甚至是血便,化验凝血酶原时间降至正常的40%以下,应视作有消化道出血的先兆。

3、下肢浮肿,颜面胖肿,腹围增加,出现腹水者;

4、发现患者神志反常,突然兴奋多语,但语无伦次,定向、计算能力障碍者,要注意肝昏迷的发生;

5、黄疸再次出现或前段时期较稳定的黄疸指数骤然升高。

慢性肝病,肝硬化在疗养中,如出现以上症状时,就要警惕病情波动或恶化,应即刻就医检查和治疗。

明确自己的病情后,治疗方面应以适当休息、合理饮食和正确用药为原则,用药必须坚持辨证论治,做到准确、合理。

肝有三爱

1、肝喜爱条达

肝属木,木之本性为条达,木为植物属性,大凡植物就有生长、舒展、顺畅的特性,不喜欢阻碍,郁蔽,所以肝喜柔、顺、畅,不喜欢抑郁、生气、气结。肝郁则横逆脾胃,或化热、生瘀,或聚痰、生湿。

2、肝喜爱高蛋白、低热量饮食

高蛋白、低热量的食物是肝脏的最爱,肝脏是一个巨大的化工厂,每天要发生1500多种以上的化学反应,工作强度之大可以想象。所以护肝的关键是为它提供充足的营养,这样这个化工厂才能正常运转。尤其对肝炎、肝硬化的病人更应为其提供不少每天100克的优质蛋白。

3、肝喜爱α-亚麻酸

α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分,有益于肝细胞的再生,并提高了肝细胞膜的抗病毒性,防护肝细胞免除病毒的损害。

同时,α-亚麻酸在体内参与脂肪代谢,糖代谢等,可降低血脂和肝内脂肪沉淀,增加蛋白质合成,排除有毒物质,促使肝细胞功能的复活。其存在于三文鱼、苏子油、胡麻仁油

中,以苏子油中含量66.7%为最高,保肝者可以选择每周吃三次深海鱼或者每天补充苏子油5~10ml,做为护肝途径。

肝有三恶

1、肝最厌恶烟,烟中的尼古丁对肝脏的伤害是致命的,会让肝细胞功能严重受损。

2、肝最厌恶酒,酒精是肝脏的毒药,长期大量饮酒,会引起脂肪肝、肝硬化。

3、肝最厌恶发霉食品,黄曲毒素是首位致癌物,即使很小的剂量也会引起肝脏中毒,甚至引发肝癌。

那么我们该如何呵护肝脏呢?

1.早起及时排尿

体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行。早上起床之后尽快排尿,可以将累积一整夜的毒素及时排出体外,避免毒素滞留体内,导致肝脏“中毒”。

2.必须吃早餐

营养专家表示,吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏,减少多种疾病的危险。

3.少喝酒

喝酒伤肝,人人知晓,所以,一定要少喝酒,最好是不喝酒!

4.适量运动

无论什么季节,都应多加运动,以促进血液循环,加速新陈代谢。这也是帮助身体排毒的一种方式,可减轻肝脏的负担。

5.多喝水

多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

当然,不喜欢喝白开水的人,可以喝一杯花草茶,不仅达到了补充水分的效果,还能起到养生的功效。

取蒲公英叶、绿茶龙井、桂花适量,做成蒲公英绿茶茶包,热水冲泡代茶饮即可。

绿茶可以降低*胆固醇和甘油三酯的含量。另外,绿茶中还含有特效成分儿茶酚,具有防止血液氧化的作用,预防血压、血糖的升高,让血液循环更加顺畅。

蒲公英可以清热解毒,去火消炎,并且有助于利尿消炎,促进体内水分代谢和加快有毒物质排泄,有很好的解毒作用,能够增强肝脏的排毒作用,对改善血液健康具有很好的作用。

桂花,具有止咳化痰、养生润肺之功效。

6.少吃加工食品

很多加工食物中添加了多种防腐剂、色素、人工甜味剂等食品添加剂。这些添加成分含有多种*较难分解的化学物质,进入*后会增加肝脏解毒负担,诱发肝脏损伤。

同时,肝脏需要补充多不饱和脂肪酸,比如苏子油中的α-亚麻酸,含量高达65%,被称为陆地上的深海鱼油。α-亚麻酸能够抗炎、护肝,保护肝脏细胞,增强*排毒和脂肪代谢能力,能够降低血脂,对预防脂肪肝或者预防肝硬化具有很好的效果。

因此肝脏不好的人,平常可以食用苏子油。

7.保持美丽心情

研究表明,一些肝病的发生和迁延不愈的原因之一便是不良情绪,包括焦虑、愤怒、恐惧、沮丧、悲伤、不满、忧郁、紧张等。医学上将不良情绪称为“负性情绪”,所以,良好的情绪有利于肝脏健康。

8.按压肝脏排毒要穴

这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。

肝病是比较常见的一种疾病,在中国患上肝病的患者非常的多,尤其是乙肝的患者更是庞大。如果肝病不严重,对生命本来没有什么太大的影响,但是如果肝病不断的恶化,那就需要引起我们的注意了。5个身体症状,说明肝病在恶化,要警惕!