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彻底除心火就喝莲子汤

2014-08-15 责任编辑:流沙 来源:闻康资讯网 收藏本文

  想要彻底除心火怎么办?人有了心火,最明显的症状就是有了溃疡。关于除心火,大家有很多种方法,今天本文要给大家介绍的一种方法,是服用莲子汤。莲子营养价值高,健康饮食的效用也很多,对去除心火就有着很好的效果。

             

  关于莲子汤,还有一个很有意思的故事。相传古时有一位夫人,因为心火旺、思虑多,而导致整宿睡不着觉,很是苦恼,吃很多药也不见好。这天,她遇到一个道姑,聊起她的病,那道姑笑了笑,随手一指旁边水塘里的荷花,说其果可治你的病。于是那夫人便从水塘中找到莲蓬,取出莲子,熬成汤喝下。没想到真的治愈了,从此后,莲子汤去心火,便流传下来了。

  莲花浑身是宝,莲须为莲花中的花蕊,中医认为可补肾清心、止血固精。荷叶,可清热利湿、止血凉血,现代研究发现其对降血脂、降血压还有一定作用。莲房是莲子的花托,有消瘀止血的作用。莲子心是莲子中的嫩芽,性味苦寒,可清心退热。藕节是莲的地下茎的节,有收敛止血功能,又兼能化淤,是常用的治疗吐血、咯血的药物。

  莲子是莲的成熟果仁,有养心安神、清热祛火、健脾止泻、益肾固精的作用。莲子“主补中,养神,益气力”。所以将莲子熬成汤,加些冰糖,不仅味道好,还能去除心火、安神益气。

  除了莲子汤,还可与大米小米共煮粥服用,也可达到治疗的目的。莲子入药或入膳,一般先冷水浸泡,去皮去心成莲子肉,但如治疗虚烦心悸、失眠者,为达到清心安神目的,可不去莲子心,或酌加荷叶,以增加清心除烦的作用。做莲子粥等食物时,以砂锅最好,不要用生铁锅,铁锅会影响莲子的色泽,流失一些营养成分。

  想要彻底除心火怎么办?我们常常吃的去火药,往往只能治其表,而不能彻底去除。要想彻底去除,还是需要莲子汤。出淤泥而不染的莲花,健康饮食的效用非常高,大家以后要去心火,就和莲子汤吧。

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