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孕期不适合游泳
孕妇朋友们在平时都很注意自己的饮食,和一些行为,游泳是很多孕妈妈首选的运动方式,可是最新一项新研究发现,孕妇经常游泳,孩子日后更容易得湿疹和哮喘。近5年来,遗传性过敏症哮喘和湿疹的病倒率增多了5倍,……[阅读全文]
烤面筋的制作方法是怎样的
烤面筋是很常见的饮食,很多人都爱吃烤面筋,经常一吃就是好几串,那么,你知道烤面筋是如何制作的吗?为了让你对烤面筋有更多了解,下面,健康饮食专家就告诉你烤面筋的烹饪技巧,以及吃烤面筋是否……[阅读全文]
吃烤面筋是否对人体有害
烤面筋是很常见的饮食,小编发现很多人都爱吃烤面筋,经常一吃就是好几串,那么,你知道烤面筋是如何制作的吗?为了让你对烤面筋有更多了解,下面,健康饮食专家就告诉你烤面筋的烹饪技巧,以及吃烤……[阅读全文]
该如何去除西红柿皮呢
西红柿是我们大家都很喜爱的普通菜,不过在做很多菜肴的时候,我们不需要西红柿皮,所以需要去除西红柿皮。有常识的人都知道,那么,我们该如何去除西红柿皮呢?接下来,健康饮食专家总结了一些烹饪……[阅读全文]
怎样才能熬出有营养的汤
很多人都爱喝汤,不仅仅是因为味道鲜美,而且营养丰富。汤如果熬得好,就能将食物营养都释放在汤里,我们就可以从汤中得到很多养分。如果你汤熬得不好,那就会营养大打折扣。怎样才能熬出有营养的汤……[阅读全文]
烤面筋怎样制作 是否有危害
夜市的小吃有很多,烤面筋就是其中之一。小编我发现很多人都爱吃烤面筋,经常一吃就是好几串,那么,你知道烤面筋是如何制作的吗?为了让你对烤面筋有更多了解,下面,健康饮食专家就告诉你烤面筋的……[阅读全文]
如何让冻虾更鲜美?
除了一些沿海地区外,处在内陆的很多地区都无法吃到新鲜的大虾,只能在超市选择冻虾。虽然冻虾与新鲜虾相比味道多少有些不足,但也能满足人们的食欲。既然如此,从健康饮食方面来说,如何让冻虾变得……[阅读全文]
去除西红柿皮有哪些窍门
在做很多菜肴的时候,我们不需要西红柿皮,所以需要去除西红柿皮。有常识的人都知道,西红柿是很软的,如果去皮方法不正确,西红柿就会烂掉。那么,我们该如何去除西红柿皮呢?接下来,健康饮食专家……[阅读全文]
怎样熬出更有营养的汤
很多人都爱喝汤,觉得汤不仅好吸收,可以营养丰富。的确,汤如果熬得好,就能将食物营养都释放在汤里,我们就可以从汤中得到很多养分。但是,如果你汤熬得不好,那就会营养大打折扣。怎样才能熬出有……[阅读全文]
食物烹调时有哪些营养流失
我们知道食物只有经过烹饪后才会变得美味,所以,烹调食物是很重要的事。健康饮食专家提示,很多人在食物烹调的时候,只关注了食物的味道,忽视了食物营养,导致在烹调过程中营养大量流失,这会让饮……[阅读全文]
做菜放调料要记先后顺序
为了使饭菜更美味,我们在烹饪食材的时候肯定会用到各种调料,例如白糖、食盐、料酒、大料等等。健康饮食专家提示,做不同的菜肴,需要加入不同的调料,我们在做菜放调料的时候需要记住正确的先后顺……[阅读全文]