食疗
药膳
饮食调理
四季饮食
健康喝汤
人群饮食
健康
厨房
家常菜谱
烹饪技巧
饮食习惯
食材选购
健康
食物
水果
蔬菜
饮料
鱼蛋肉
薯谷豆
疾病
调理
糖尿病饮食
防癌抗癌
高血压饮食
胃病饮食
食面
八方
饮食文化
秀色可餐
异域美食
饮食论坛
您现在所在位置:饮食频道 > 健康食物 > 蔬菜
孕期不适合游泳
孕妇朋友们在平时都很注意自己的饮食,和一些行为,游泳是很多孕妈妈首选的运动方式,可是最新一项新研究发现,孕妇经常游泳,孩子日后更容易得湿疹和哮喘。近5年来,遗传性过敏症哮喘和湿疹的病倒率增多了5倍,……[阅读全文]
含草酸较多的蔬菜该怎样吃
现在因为农业比较发达,不论是春季还是寒冷的冬季,我们都可以吃到大量的新鲜蔬菜。从健康饮食方面来讲,并不是所有的蔬菜人们吃了都利于健康,例如一些含草酸较多的蔬菜,就需要经过特殊处理才可以……[阅读全文]
牛皮癣吃什么蔬菜能够缓解症状
牛皮癣是一种常见皮肤病,所有的牛皮癣患者都会遇到一个麻烦,那就是“痒”。患处每天痒了有痒,特别让人难以忍受,甚至将患处抓破,也不能止痒。那么,从健康饮食角度来讲,牛皮癣吃什么蔬菜可以缓……[阅读全文]
丝瓜的功效都有哪些
有的人很少去菜市场,所以偶尔去一次就很容易将丝瓜与黄瓜弄混。其实,辨别起来很简单,黄瓜的尾部是不会有黄色的花存在的,丝瓜则有这样的特征。从健康饮食上来说,丝瓜的功效非常多,也很美味。丝……[阅读全文]
牛皮癣吃什么蔬菜可以缓解症状
所有的牛皮癣患者都会遇到一个麻烦,那就是“痒”。患处每天痒了有痒,特别让人难以忍受,甚至将患处抓破,也不能止痒。那么,从健康饮食角度来讲,牛皮癣吃什么蔬菜可以缓解症状呢?油菜:含有蛋白……[阅读全文]
蘑菇养生的常识
蘑菇是我们常吃的蔬菜之一,因为它的味道鲜美,营养价值高,大家都很喜欢。从健康饮食的角度分析,蘑菇里的营养含量是非常高的,所以我们应该经常吃点蘑菇。专家提示要想利用蘑菇养生很简单,了解和……[阅读全文]
生吃蔬菜法可取吗
现在非常流行一种预防便秘的方法,这种方法就是传说中的生吃蔬菜法。提出这一方法的专家认为,生的蔬菜当中含有很多酶,有利于消化。这种观点看起来还是有一些道理的,那么健康饮食专家对此有何看法……[阅读全文]
吃冬瓜的好处是什么
冬瓜外表看上去与西瓜有些类似,但是里面却“别有洞天”。冬瓜的内部一般都是白色的“瓜瓤”,而西瓜里面则是红色的。而且冬瓜比起西瓜来说,在健康饮食方面发挥的功效更多,吃冬瓜的好处特别突出。……[阅读全文]
含草酸较多的蔬菜应怎么吃
现在因为农业比较发达,无论是什么季节,我们都可以吃到大量的新鲜蔬菜。不过从健康饮食方面来讲,并不是所有的蔬菜人们吃了都利于健康,例如一些含草酸较多的蔬菜,就需要经过特殊处理才可以吃。食……[阅读全文]
丝瓜都有哪些功效?怎么吃最健康?
丝瓜看起来很像黄瓜?的确,有的人很少去菜市场,所以偶尔去一次就很容易将丝瓜与黄瓜弄混。其实,辨别起来很简单,黄瓜的尾部是不会有黄色的花存在的,丝瓜则有这样的特征。从健康饮食上来说,丝瓜……[阅读全文]
牛皮癣患者平时应多吃这些蔬菜
牛皮癣是一种常见皮肤病,据小编了解,所有的牛皮癣患者都会遇到一个麻烦,那就是“痒”。患处每天痒了有痒,特别让人难以忍受,甚至将患处抓破,也不能止痒。那么,从健康饮食角度来讲,牛皮癣吃什……[阅读全文]