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预防心血管疾病的几种食物
男性如何预防心血管疾病?男性患上心血管疾病的可能性,要比女性高,而且很多时候是由于错误的饮食习惯造成的,所以说男性就应该多了解一些饮食方法,帮助自己有效地预防心血管问题,从而保证男性健康。……[阅读全文]
孕妇吃太多水果的危害有哪些
孕期适当的吃水果,对母婴健康以及胎儿发育,都有着很大的促进作用。不过,如果孕期吃水果过量的话,对孕妇身体的危害,也是非常大的哦。那么,孕妇吃太多水果的危害有哪些呢?母婴专家指出,孕妇吃……[阅读全文]
柠檬能减肥吗
柠檬能够帮助女性美白是大家所熟知的,那么柠檬能减肥吗?研究发现柠檬营养丰富,可以有效促进脂肪燃烧,抗氧化延缓衰老,减肥瘦身的效果也是不错的。下面小编和大家分享几个柠檬减肥食谱以及相关的……[阅读全文]
怎么用蔬果减肥
健康减肥应该是做到营养均衡,多摄入纤维食物,少吃垃圾食物。要想通过控制饮食来减肥,就要掌握身体均衡的密码,既要保持身体正常需求元素的摄入,又不能过甚而产生不了减肥的效果。下面,小编就来……[阅读全文]
柠檬减肥食谱有哪些
一周减重7~12磅,这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语,比较其它方法,它的确是更快、更有效的健康减肥的全新途径。柠檬食谱,不仅能减去多余的脂肪和体重,更使整个身体强壮与健康。柠檬食谱的主要……[阅读全文]
孕期吃水果注意事项有哪些
水果中含有丰富的营养元素,对*的健康,也有着很大的促进作用。因此,为了母婴健康,很多女性在怀孕期间,都会必备水果。甚至,有的孕妈妈将水果当正餐,其实,这是很不好的。专家指出,水果虽好,……[阅读全文]
服用蜂胶的功效有哪些
很多人会不由自主地认为蜂胶是糖尿病人才吃的保健品,其实这种看法是不对的。蜂胶不但被称为“糖尿病人的保护神”,还被称为“天然抗生素”,包含30多种黄酮类化合物、20多种氨基酸、多种维生素和34……[阅读全文]
芒果可以预防或抑制癌细胞吗
实验室研究发现,芒果有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用。这是美国得州AgriLife研究所的食品科学家通过对美国5种常见芒果品种进行研究后得出的结论。尽管芒果是种古老的水果,世界许多地区……[阅读全文]
在夏季应该如何养肝去火
夏季容易动肝火,是很多人都了解的,肝火太盛对于*的健康来说不是一件好事情,所以在夏天,如何养肝去火就成为了很多人所关心的问题。今天,小编就以健康饮食的角度来告诉大家,在夏季应该如何养肝……[阅读全文]
具体介绍了降火的水果有哪些
夏季饮食如果不注意饮食的调理,就会容易出现各种上火。上火会直接影响你的生活品质,所以,出现上火一定要懂得降火。夏季降火的方法除了经常喝水外,吃水果也是不错的降火方式。夏季降火的水果有哪……[阅读全文]
山楂怎么吃减肥
说到减肥,大家都非常熟悉了。现在天气热,大家都喜欢通过饮食来减肥。山楂想必大家多少都了解过,山楂能减肥?大家试过吗?山楂的作用有很多,多吃山楂,能够健胃消食,促进吸收与消化,实属保健佳品……[阅读全文]

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