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想生个健康的宝宝 得吃这些
或许,大家都知道孕妇是女人一生中最为重要的阶段了,也是整个家庭的重要时期,因为可爱的天使即将到来了。相信每一位妈咪都想生一个健康的宝宝了,那么,此时,要科学的吃食物才能够让宝宝和妈咪健康。那么,孕……[阅读全文]
缓解喉咙痛可以吃哪些水果
上火感冒都会引发喉咙痛,虽然喉咙痛不是大问题,但也会影响你的健康生活。那么,我们该如何缓解喉咙痛呢?健康饮食专家发现有一些水果就有缓解喉咙痛的作用,如果你有喉咙痛的情况出现,不妨试试这……[阅读全文]
女人生理期哪些水果可以吃?
健康饮食专家研究发现,生活中有很多女性在生理期时,都会出现身体不舒服的情况,例如腹部疼痛、怕冷等等。这时候,女性应该做的就是调理好自己的身体。那么哪些水果适合女性生理期食用呢?……[阅读全文]
适合熬夜时吃的水果
加班熬夜,对很多上班族来说是“家常便饭”,我们知道熬夜毁身体,尤其是会影响新陈代谢,所以,如果一定要熬夜的话,应该在熬夜的同时注意保健身体。健康饮食专家发现,很多熬夜的人到了午夜容易饿……[阅读全文]
空腹不能吃荔枝 荔枝应该怎么吃
好吃的水果有很多,不少人酷爱吃荔枝。荔枝味道香甜是健康饮食,因为荔枝营养丰富,常吃荔枝还能补气补血。虽然荔枝好吃,我们在食用的时候也要注意方法,千万不能空腹吃荔枝。接下来,小编我就总结……[阅读全文]
西瓜的四大新功效你知道吗?
西瓜当中的水分可不是一般的多,而且口感也是很多水果无法相比的。尤其是在天气较热的季节里,西瓜更是成为了人人必备的食物。从健康饮食方面来说,西瓜所能发挥的功效还是蛮多的,有关西瓜的最新功……[阅读全文]
水果还分公母?公的不一定比母的好吃!
在民间,流传着这样一种挑选水果的方法,就是按照水果的公母来进行挑选。而且很多人认为,公水果要比母水果更好吃,也更加有利于健康饮食。但专家近日表示,这种说法完全没有任何科学依据,所以大家……[阅读全文]
食品安全:怎样吃草莓才不过敏?
在生活中,有很多人本身就是容易过敏体质,所以做任何事吃任何东西的时候都需要注意。曾经小编就亲眼目睹过有人因为身体过敏而死亡的事件,所以说一定要当心。有一些人吃草莓过敏,那么从健康饮食上……[阅读全文]
水果食疗怎能少了桃子
在健康饮食当中,利用水果的食疗功效,可以保证人体健康,这是很多人都知道的。比如苹果可以用来减肥排毒,香蕉可以用来润肠通便等等。既然提到了水果食疗,怎能缺少了桃子这种水果呢?今天就来推荐……[阅读全文]
谨记 这样吃水果很伤身
水果因为营养丰富,口感好,很多人都爱吃。水果的种类有很多,各有各的养生价值,所以水果是健康饮食。小编我要提醒你的是,水果吃法虽然简单,但是很有讲究。要想吃出健康来,你需要掌握水果的正确……[阅读全文]
哈密瓜要多吃 补血还美容
你想要保持健康饮食习惯吗?在如今的社会当中,人们似乎更加关心身体健康,所以在饮食上都特别谨慎,小编认为,这是非常好的做法。今天,小编来给大家推荐一种美食,不但能够给身体补血,而且还能够……[阅读全文]