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孕期不适合游泳
孕妇朋友们在平时都很注意自己的饮食,和一些行为,游泳是很多孕妈妈首选的运动方式,可是最新一项新研究发现,孕妇经常游泳,孩子日后更容易得湿疹和哮喘。近5年来,遗传性过敏症哮喘和湿疹的病倒率增多了5倍,……[阅读全文]
试试这些水果的保健效果
上火感冒都会引发喉咙痛,虽然喉咙痛不是大问题,但也会影响你的健康生活。我们该如何缓解喉咙痛呢?健康饮食专家发现有一些水果就有缓解喉咙痛的作用,如果你有喉咙痛的情况出现,不妨试试这些水果……[阅读全文]
哪些水果适合女性生理期食用
生活中有很多女性在生理期时,都会出现身体不舒服的情况,例如腹部疼痛、怕冷等等。这时候,女性应该做的就是调理好自己的身体。那么哪些水果适合女性生理期食用呢?生理期吃什么水果好月经期间可食……[阅读全文]
适合熬夜时吃的水果有哪些
加班熬夜,对很多上班族来说是“家常便饭”,我们大家也都知道熬夜毁身体,尤其是会影响新陈代谢,所以,如果一定要熬夜的话,应该在熬夜的同时注意保健身体。健康饮食专家发现,很多熬夜的人到了午……[阅读全文]
推荐几款桃子的食疗妙方
在健康饮食当中,利用水果的食疗功效,可以保证人体健康,这是很多人都知道的。比如苹果可以用来减肥排毒,香蕉可以用来润肠通便等等。既然提到了水果食疗,怎能缺少了桃子这种水果呢?今天就来推荐……[阅读全文]
草莓怎么吃不过敏
有很多人本身就是容易过敏体质,所以做任何事吃任何东西的时候都需要注意。曾经小编就亲眼目睹过有人因为身体过敏而死亡的事件,所以说一定要当心。有一些人吃草莓过敏,那么从健康饮食上来说,如何……[阅读全文]
水果应该怎么挑选
有一种挑选水果的方法,就是按照水果的公母来进行挑选。而且很多人认为,公水果要比母水果更好吃,也更加有利于健康饮食。但专家近日表示,这种说法完全没有任何科学依据,所以大家不要轻信。食品专……[阅读全文]
什么水果可以减小熬夜带来的伤害
加班熬夜,对很多上班族来说是“家常便饭”,可是,我们肯定也知道熬夜毁身体,尤其是会影响新陈代谢,所以,如果一定要熬夜的话,应该在熬夜的同时注意保健身体。很多熬夜的人到了午夜容易饿,这个……[阅读全文]
女性吃红枣 吃法不同功效不同
  很多人都知道红枣有补血的效果,但其实红枣的功效还不止补血,女性吃红枣吃法不同功效也有不同。  1、红枣煮蛋:补血养颜  红枣加桂圆煲红糖水,当枣烂、桂圆绵时打入鸡蛋,继续用小火焐熟……[阅读全文]
缓解喉咙痛可以吃哪些水果
上火感冒都会引发喉咙痛,虽然喉咙痛不是大问题,但也会影响你的健康生活。那么,我们该如何缓解喉咙痛呢?健康饮食专家发现有一些水果就有缓解喉咙痛的作用,如果你有喉咙痛的情况出现,不妨试试这……[阅读全文]
女人生理期哪些水果可以吃?
健康饮食专家研究发现,生活中有很多女性在生理期时,都会出现身体不舒服的情况,例如腹部疼痛、怕冷等等。这时候,女性应该做的就是调理好自己的身体。那么哪些水果适合女性生理期食用呢?……[阅读全文]