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孕期不适合游泳
孕妇朋友们在平时都很注意自己的饮食,和一些行为,游泳是很多孕妈妈首选的运动方式,可是最新一项新研究发现,孕妇经常游泳,孩子日后更容易得湿疹和哮喘。近5年来,遗传性过敏症哮喘和湿疹的病倒率增多了5倍,……[阅读全文]
鸡的哪些部位不能吃
鱼蛋肉作为健康饮食,我们日常会经常吃。鸡肉的热量是比较低的,很多朋友会经常吃鸡肉。因为每个地方都有自己独特的饮食文化,所以,有些地方的人会喜欢吃一些鸡的特殊部位,例如鸡屁股、鸡脖子等等……[阅读全文]
吃甲鱼的禁忌是什么
甲鱼在我们国家,被看作是一种长寿的象征,而且从健康饮食上来说,甲鱼还是一种非常名贵的滋补中药材。平时大家可能很少吃甲鱼肉,但肯定经常喝甲鱼汤。但是你知道吗?吃甲鱼的禁忌也有很多哦!甲鱼不……[阅读全文]
怎么去掉羊肉的臊味
鱼蛋肉含有丰富的蛋白质,羊肉的营养更均衡,口感也更好。很多人虽然爱吃羊肉,但无法忍受羊肉的臊味,所以我们在制作羊肉的时候,需要先给羊肉去掉臊味。大厨给羊肉去臊有很多窍门,我们在家中也同……[阅读全文]
一天一鸡蛋到底好不好
平时大家都认为,一个人每天吃鸡蛋就吃一个即可,吃得太多,身体反而因为负担过重就不会吸收鸡蛋当中的营养。而生活中,的确有很多人每天都这样做,也十分相信这种说法。那么在健康饮食专家看来,一……[阅读全文]
鱼搭配什么吃最营养呢
鱼肉口感润滑,而且不同的鱼味道也是不同的,鱼肉当中含有的营养也有所不同。而想要在生活中做到健康饮食,那么鱼肉也是不可缺少的美食之一。不过,每天吃鱼早晚会腻,如能与其他食物完美搭配,就可……[阅读全文]
有什么办法可以给鸡蛋保鲜
夏季食物容易腐败变质,尤其是鱼蛋肉,它们如果保存不当,就会容易坏。很多朋友会发现一到了夏季,鸡蛋的保质期就会非常短,稍不注意就会出现鸡蛋变质的情况。那么,在炎热的夏季,有什么办法可以给……[阅读全文]
生吃三文鱼需警惕细菌寄生虫
三文鱼算是最有营养的鱼类食物之一,而且不肉质鲜美,对于养生保健也有一定的帮助。吃三文鱼从健康饮食上来讲,必须要掌握最正确的方法。即便是这样,也希望大家警惕三文鱼当中的细菌与寄生虫。……[阅读全文]
羊肉臊味大 该如何去除
鱼蛋肉含有丰富的蛋白质,其中,羊肉的营养更均衡,口感也更好。很多人虽然爱吃羊肉,但无法忍受羊肉的臊味,所以我们在制作羊肉的时候,需要先给羊肉去掉臊味。大厨给羊肉去臊有很多窍门,我们在家……[阅读全文]
炎热的夏季如何给鸡蛋保鲜
夏季天气炎热,食物容易腐败变质,尤其是鱼蛋肉,它们如果保存不当,就会容易坏。很多朋友会发现一到了夏季,鸡蛋的保质期就会非常短,稍不注意就会出现鸡蛋变质的情况。那么,在炎热的夏季,有什么……[阅读全文]
鱼的最佳营养搭档是什么?
鱼肉口感润滑,不同的鱼味道也是不同的,鱼肉当中含有的营养也有所不同。而想要在生活中做到健康饮食,那么鱼肉也是不可缺少的美食之一。不过,每天吃鱼早晚会腻,如能与其他食物完美搭配,就可以让……[阅读全文]