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想生个健康的宝宝 得吃这些
或许,大家都知道孕妇是女人一生中最为重要的阶段了,也是整个家庭的重要时期,因为可爱的天使即将到来了。相信每一位妈咪都想生一个健康的宝宝了,那么,此时,要科学的吃食物才能够让宝宝和妈咪健康。那么,孕……[阅读全文]
老人夜里尿频可以试一试食疗
对于老年人来说,夜里总是起夜是非常令人头痛的事情。甚至有的老年人整夜都在床铺与厕所这两个地方来回折腾,不但影响了自己的休息,也影响到了家里面其他成员的休息。其实,健康饮食专家建议,老人……[阅读全文]
睡觉出汗多用食疗来调理
老人随着年龄增长,难免会在睡眠上出现问题,例如睡觉出汗多等等。睡觉出汗多肯定会影响老人的睡眠质量,甚至还会带来其他健康问题。所以,睡觉出汗多是个问题,需要解决。饮食专家发现有一些食疗方……[阅读全文]
老人吃粗粮的养生好处
粗粮虽然营养高,但口感不好,所以很多老人不喜欢吃粗粮。从健康饮食的角度分析,老人应该常吃一些粗粮。那么,老人吃粗粮有哪些好处呢?专家认为粗粮有防治疾病的作用,老人可以用粗粮养护健康。下……[阅读全文]
给家里老人买什么水果最好?
每天下班后,大部分人都会直奔超市,购买做饭需要的食材,也会买一些水果零食。如果家里面有老人的话,购买水果的时候应该首先挑选那些适合老人吃的水果。那么,哪些水果适合呢?这就让健康饮食专家……[阅读全文]
专门调理咳嗽咽炎的食疗
很多老人都有咳嗽咽炎的问题,因为这些是慢性疾病,所以光吃药是不能有效根治的。健康饮食专家提示,要想调理咳嗽咽炎,你应该试试食疗方法。专家发现有一些食疗对治疗咳嗽咽炎十分有效,是非常健康……[阅读全文]
老年人吃年糕需注意
现在很多老年人依旧保持了传统的饮食理念,他们就喜欢吃过去非常流行的食物,比如年糕。对于现在大部分年轻人来说,这种食物吃起来非常不爽,还容易黏牙。不过,从健康饮食方面来说,年糕还是可以吃……[阅读全文]
吃汤泡饭会有三大危害
汤泡饭是很多老人饮食习惯,老人牙口不好,认为吃汤泡饭好消化,是健康饮食。但饮食专家提示汤泡饭并不是健康饮食,如果你经常吃汤泡饭,就会给身体带来三大危害。究竟吃汤泡饭会有哪些健康危害?下……[阅读全文]
吃臭豆腐竟能预防老年痴呆!
曾有很多人指责臭豆腐是一种不健康的食品,会有害人体健康。但是,近几年,健康饮食专家称,臭豆腐并没有想象的那么坏,它反而是一种好食物。因为吃臭豆腐还可以用来预防老年痴呆。这么说的理由是什……[阅读全文]
老年人多喝大麦茶身体棒
大麦茶是将大麦炒熟以后,冲泡而得的一类的简易的饮品,其实大麦茶作为一种粮食的饮料,对于我们的身体健康和生活有着很大的帮助和好处。……[阅读全文]
老年人便秘可进行食疗
老年人身体器官每天都在衰老,如果不多加注意,各种疾病就会纷纷而至。老年人必须要注意健康饮食,这样才可以让身体保持健康,活的更长久。对于一些有便秘症状的老年人来说,食疗的方法就很不错,既……[阅读全文]