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盘点可以补气的食谱
人出现气亏问题后,体质就会下降,然后疾病也会找上你。所以说,我们在日常养生时,需要补气养气。有很多健康饮食,就有补气好功效。下面,小编我就为你盘点可以补气的食谱。白参入菜怎么做?煮汤炒菜有撇步知名……[阅读全文]
如何才能避免儿童缺乏营养
很多时候因为工作繁忙没时间给孩子准备既好吃又有营养的食物,孩子只能吃一些快餐。这样一来,营养缺乏的孩子越来越多,让很多父母感到着急。如何才能避免儿童缺乏营养呢?在营养膳食结构当中,六大……[阅读全文]
儿童经常感冒是为什么
儿童的身体免疫力差,容易受到病毒细菌的入侵。很多儿童在生活中容易感冒,家长都以为是孩子免疫力降低或者是着凉引起。儿童经常感冒又是为什么呢?健康饮食专家认为,或许是便秘引起的。许多父母一……[阅读全文]
宝宝补充哪些营养素才可以长高个
对于父母来说,都想让宝宝健康成长。在结束母乳之后,父母会为宝宝准备一些适合宝宝吃的食物,而且都是精挑细选。从健康饮食方面来说,宝宝补充哪些营养素才可以长高个、健康成长发育呢?一、矿物质……[阅读全文]
如何冲调奶粉
母乳喂养孩子吸收的营养才会更充足。但因为很多母亲身体方面的原因,所以无法实现母乳喂养,因此就会用奶粉来喂。但健康饮食专家发现,有很多妈妈都不会冲调奶粉。今天,小编就来详细的说一下冲调奶……[阅读全文]
小孩吃鱼肝油都有哪些好处
我们知道孩子的身体还在发育,需要各种各种的营养物质,鱼肝油含有丰富营养,孩子应该摄入一些。究竟,小孩吃鱼肝油都有哪些好处呢?接下来,营养师就从幼儿营养的角度分析,盘点了小孩吃鱼肝油的养……[阅读全文]
孩子感冒后不能吃鸡蛋
孩子乃是整个家庭的未来,不论是哪一位家长,都不希望孩子的身体出问题。不过,人也是大自然当中的一员,所以有个小病小灾的也很正常。有一些家长认为,孩子感冒后不能吃鸡蛋,健康饮食专家是如何作……[阅读全文]
这些食物恐会造成孩子早熟
最近在很多新闻中,都有关于孩子早熟的报道。健康饮食专家发现,很多孩子因为常吃某种食物,就会容易诱发孩子早熟。那么,什么食物会让孩子早熟呢?专家从幼儿营养的角度分析,有一些常见食材如果孩……[阅读全文]
会影响宝宝脑发育的食物
幼儿阶段是宝宝脑发育的关键时期,家长在这个时候要注意给宝宝养脑补脑。健康饮食专家提示,宝宝脑发育需要补充幼儿营养,有一些食物会宝宝养脑有好处,但有一些食物可能会影响宝宝脑发育。究竟,会……[阅读全文]
给宝宝补钙的常见误区
从幼儿营养的角度分析,补钙对宝宝来说十分重要,钙质充足,宝宝才能健康成长。为了给宝宝补钙,很多家长会让宝宝吃一些保健食品,专家提示宝宝补钙有方法,只有方法正确,才会得到补钙好效果。下文……[阅读全文]
担心宝宝长不高?增高就吃这五大食物!
不得不说,00后比80后、90后的平均身高还要高,这主要还是因为现在很多人都开始注重健康饮食,所以孩子们的营养吸收会更充足。但也不是所有的孩子身高都能达到要求,家长担心宝宝长不高怎么办?就给……[阅读全文]