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孕期不适合游泳
孕妇朋友们在平时都很注意自己的饮食,和一些行为,游泳是很多孕妈妈首选的运动方式,可是最新一项新研究发现,孕妇经常游泳,孩子日后更容易得湿疹和哮喘。近5年来,遗传性过敏症哮喘和湿疹的病倒率增多了5倍,……[阅读全文]
客家酿豆腐的做法是什么
豆腐是我们厨房中很普通的食物,而且在我国的南广东、福建、江西等地方,都居住着不少的客家人,他们在日常的健康饮食中,最擅长的,应该是各种各样的酿菜了。曾经吃过客家人酿菜的人,都对于酿菜赞……[阅读全文]
看看如何制作营养酸奶
对于酸奶大家都很喜欢,酸酸甜甜,不仅利于消化,而且还可以帮助我们提高食欲,但是很多时候直接从冰箱里面取出的牛奶或者酸奶,太冷的话是不利于自己的肠胃健康的,那么下面我们就去看看如何制作营……[阅读全文]
爆炒牛肉怎么做
大家都很喜欢吃牛肉,而且牛肉富含很多的营养价值,但是我们会发现炒牛肉的时候,如果没有掌握一些技巧,很快牛肉就会变老,直接影响牛肉的口感。尤其是在做爆炒牛肉的时候,更需要掌握好火候和速度……[阅读全文]
川味口水鸡的具体做法
有很多人对于辣味是非常热衷的,而且川菜除了辣,营养价值还是很高的。就比如这道川味口水鸡,不仅味道好,还可以起到健体的作用,是一份不错的健康饮食。其做法也比较简单,下面就给大家介绍下。食……[阅读全文]
春季祛火保肝的菜式有哪些
春天总是让人们觉得是充满希望和阳光的季节,但是这个时候,很多人就会非常不舒服,口干,长痘,皮肤干燥,大便燥结,喉咙痛等等上火的症状出现。今天就给大家推荐春季祛火保肝同时利于养生轻体的菜……[阅读全文]
哪些美食可以缓解春困
春天是个万物复苏的季节,但事实上对于人们来讲,春天也是个容易让人犯困的季节,所以说自然这样的状态,就会影响到了我们的工作和学习,而下面所推荐的这些美食,对帮助你振奋精神,解决春困有很好……[阅读全文]
美食荠菜鳕鱼羹的做法
鳕鱼是一种来自深海的健康饮食,虽然可能有的人生活在内陆很少能够见到这种鱼,但是,现在交通方便了,不论你在哪一个城市,都可以买到这种鳕鱼吃。而且,鳕鱼的味道与淡水鱼有很大的不同,肉质比较……[阅读全文]
美食帮你提振精神不春困
哪些美食可以缓解春困?春天是个万物复苏的季节,但事实上对于人们来讲,春天也是个容易让人犯困的季节,所以说自然这样的状态,就会影响到了我们的工作和学习,而下面所推荐的这些美食,对帮助你振……[阅读全文]
春季祛火的六种美味蔬菜
春天总是让人们觉得是充满希望和阳光的季节,可是很多人到了春天就会非常不舒服,口干,长痘,皮肤干燥,大便燥结,喉咙痛等等上火的症状出现。今天就给大家推荐春季祛火保肝同时利于养生轻体的菜式……[阅读全文]
美味红烧梭子蟹的做法
螃蟹是很多人都喜欢的健康饮食食材,它的口感鲜美,而且蟹肉也含有十分丰富的营养价值。但是,我们通常吃梭子蟹的时候,都是在饭店点菜的。那么,在家怎么自制梭子蟹呢?下面就来教大家美味红烧梭子……[阅读全文]