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霜降的养生主食是怎样的
霜降已过,这个时候雨水少,天气干燥,如果我们不小心就很容易上火,所以在这个时候大家要注意吃一些润肺的饮食,下面就为大家介绍一下关于霜降的养生主食。中医专家指出,此时养生应该注意保暖、早睡早起,等太……[阅读全文]
团年菜如何吃才符合健康饮食的要求
在春节少不了吃吃喝喝,大到天天盛宴,小到满桌零食,餐桌上推杯交盏,热闹非常。春节的饮食向来是种类丰富、选择多样。无论是到酒楼吃宴席,还是自己家里做团年菜,如何吃才符合健康饮食的要求呢,……[阅读全文]
春节欢聚的饮食最需要注意什么
过年沉浸在了过年的气氛当中,有的人甚至这几天就开始大吃特吃了。不过,在春节期间饮食方面还是要特别注意的,一定别忘记健康饮食,只有这样才可以吃的开心,吃的尽兴,这才叫过年。1、清淡少油腻……[阅读全文]
春节期间的饮食如何搭配更健康
不论是亲朋好友之间还是公司同事之间,酒桌上难免会有大鱼大肉。这不马上就要到春节了,如果还是大鱼大肉的话,是不是显得过于油腻了?依据健康饮食的原则,小编就来给大家介绍一下春节期间的饮食如……[阅读全文]
北方立夏吃什么食物
立夏时节各个地方的饮食习惯和习俗都是不一样的,但是最重要最一致的一个目的就是保证自己可以吃的营养健康,那么你知道北方立夏吃什么食物吗?下面就看看小编就为大家介绍的北方立夏食物吧。立夏该……[阅读全文]
寻求养生长寿的方法
中国人的养生的学问从中医产生时就逐渐形成了。虽然今天我们通过高科技手段获得大量养生保健的知识,但中国较为传统可靠的养生学问都是由古代沿用至今的。今天我们要寻求养生长寿,首先就要懂得古人……[阅读全文]
该注意哪些健康饮食问题
马上迎来了元宵节,元宵节又称“上元节”、“春灯节”,是春节之后的第一个重要节日。从古至今,人们对元宵节都格外重视。传统的元宵节,元宵节的主角是元宵或汤圆。“元宵”,是北方人的称谓,南方……[阅读全文]
简单的养生方式有哪些
养生其实并没有多深不可测,日常生活中的一些小事都可以体现出养生之道,就看大家怎么做,下面就让专家跟大家介绍介绍在生活中的一些简单的养生方式吧!养肝就是闭眼睛古法云:眼睛一闭,就养肝。因……[阅读全文]
饺子怎么做才好吃
春节是国人最重要的传统节日,春节的饮食文化可谓丰富多彩。吃饺子就是春节饮食文化的重要一环,不分国内国外,南北西东,只要有华人的地方,过年吃饺子是必须的。吃饺子大多是荤素搭配,有菜有肉还……[阅读全文]
一些春节的饮食小常识
春节已经越来越接近了,又到了中国人举国欢庆的时候了,少不了的就是亲友间的聚会和聚餐,这个时候,大家可就一定要注意春节的健康饮食了。今天,小编就来告诉大家一些春节的饮食小常识。1、碱搭酸……[阅读全文]
春节期间的饮食如何搭配
不论是亲朋好友之间还是公司同事之间,酒桌上难免会有大鱼大肉。这不马上就要到春节了,如果还是大鱼大肉的话,是不是显得过于油腻了?依据健康饮食的原则,小编就来给大家介绍一下春节期间的饮食如……[阅读全文]