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女人美容很重要 健康饮食离不了

2013-01-28 责任编辑:清清 来源:闻康资讯网 收藏本文

  女人想要靓丽的容颜,采取一系列的美容术,这无可厚非。可是为何有的朋友感觉美容效果差强人意呢?专家给出的观点是,因为身体机能的差异导致气色的不好,所以表现出美容效果的不理想。而这些问题通过健康饮食是可以很快改善的。那么女人吃什么对美容有帮助呢?为了让大家对此有直观的认识,我们特意请到了美容专家为大家做介绍。

  荔枝:味甘,酸,性温,是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物。,功效:荔枝有补肾益精、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等功效。,适合症状:皮肤粗糙、干燥,尤其是经常熬夜引起的肾虚等。女人吃什么对美容有帮助,适当吃荔枝好。

  猪血:味甘,性温,是解毒清肠,补血养容,排毒养颜的理想食物。,猪血,功效:猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒清肠分解物,能将有害粉尘及金属微粒排出体外。,适合症状:长期接触有害有毒粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机。

  茶叶:性凉,味甘苦,是清热除烦、消食化积、通利小便的排毒卫士。,功效:对醒脑提神、清目、消暑解渴的功效尤为显着,茶叶富含一种生物性物质——茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基,用于保健强身和延缓衰老。,适合症状:茶有明显的防癌抗癌作用,坚持饮茶有防止肿瘤产生的积极功效。

  女人吃什么对美容有帮助?看了专家的这些推荐你是否对这些美容饮食常识有了了解呢。对于女性朋友偏爱的美容,我们不反对,但是我们不赞成单纯的对身体器官进行整形而忽略身体保养的作法。专家以上介绍的这些食品无疑就是最好的身体滋补美容的佳品,所以大家可以尽情享用了。